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中未国际|延迟开学不停学

发布时间:2020.01.31 浏览量:146

     亲爱的同学们:今年的寒假,对于你们来说,会有些不一样。爸爸妈妈会告诉你:不能和小伙伴相约一起随意玩耍,也不能和自己的哥哥、姐姐或弟弟、妹妹聚在一起吃顿美味的大餐。听到这些,你们是不是会有些失望?但是,我们想告诉你的是,这么做,是因为我们每一个人都在面临一个你眼睛看不到的敌人,它叫新型冠状病毒。人与人接触会传染,所以要听话,爱护自己,一定不去人多的地方。请放心,有那么多的科学家、医生叔叔和阿姨正在和病毒战斗,我们一定能够彻底打败它!虽然宅在家里是不一样的寒假,但我们一样过得丰富多彩。同学们,让我们静等春暖花开,一起度过一个平安、异样精彩的寒假!

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      1月29日,河北省教育厅发布《关于做好疫情防控期间中小学教育教学工作的指导意见》,针对推迟开学期间中小学生因疫情无法正常到校集中上课的现实问题,全省各级教育行政部门和中小学校将充分利用“教育+互联网”形式,搭建并完善在线教育教学平台,整合国家、省、市、县和学校网络教育教学资源,实现“停课不停学”。我校也会采取线上教学的方式与同学们见面。

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课后自学

语文

     每两天背古诗一首,按照古诗书上的顺序背,要求一个寒假至少能够熟练地背诵10首古诗,家长指导学生把每天背诵的内容记录下来。

     每天要看书30分钟,最好爸爸妈妈陪读。

     每天练字至少15分钟。


数学

     益智游戏显身手,脑力结合效率高。(一年级智力扣,二年级孔明锁 ,三四年级连环)

     口算题卡天天练


英语

   学唱英文歌,动手巧创作。学习之余在家长的帮助下,学唱“You are my sunshine”

的英文歌曲,设计个性字母卡(一二年级),用英文制作卡片宣传科学防控疫情(三四年级)。


体育

热身准备

正式训练之前,进行3-5分钟准备活动,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提升身体状态,避免运动损伤。

复合动作

深蹲➕推举

抬头挺胸 目视前方 双腿开立稍比肩宽  注膝关节不可内扣

双手持轻物置于胸前 

曲髋曲膝 背部伸直不可弯曲 做下蹲动作

臀部正下方可放置小板凳 

蹲起动作完成后 双臂持轻物垂直于地面做上举动作 依次循环 每组15次 四至六组 每组间歇60至90秒

站姿登山

抬头挺胸 目视前方 双腿来历 双手置于耳朵两侧  侧向提膝碰肘关节 挺一秒  一侧10次 为一组。四至六组 每组间歇 60至90秒

拉伸放松

训练结束后进行拉伸训练,以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险,并提高目标部位柔韧素质。

综合实践

     自办一份手抄报或者绘画,主题是宣传阻击疫情。。

     在爸爸妈妈的指导下学会做一项家务活,比如扫地,洗碗,自己的事情一定要自己做哟!



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       延迟开学对于初三学生来说,是相当令人焦虑的事情。延迟开学,不是延时学习!在家可以这样学……


      整块时间用于理综和数学,零碎时间用于语文和英语。

      第一步:想清楚你的薄弱学科,重点突击它,重编教材!

      第二步:分科备战。几天内只复习一个学科,完成后再换下一学科!


制定一个切实可行的学习计划。

7:00,准时起床,洗漱,吃早餐;

8:00,开始学习,具体学习时,科目进行交叉学习.

9:30-10:00,体育运动(按照体育老师留的寒假作业)

11:30,吃午饭.

12:00-13:30,午休一个半小时,这段时间可以自由安排,最好能够午睡一会.

13:30-18:00,学习,在学习时间,可以每隔一个小时休息十分钟,这样有助于提高学习效率.

18:00-19:30,吃晚饭,休息.

19:30-22:30,学习,中间可以选择休息20分钟.

22:30以后,可以洗漱,放松睡觉.


加强安全及卫生防疫教育


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      学校定期组织观看专题线上在家安全教育课、卫生健康课。通过电话、微信、钉钉等多种方式,让学生及家长更多了解疫情的严重性、严肃性,进一步对学生和家长进行安全教育提醒,重点加强学生防冠状病毒知识教育,提醒家长做好学生的管控,让孩子在家安心学习,没有特殊情况坚决不能外出。特殊情况到公共场所,要自觉佩戴口罩,避免近距离与人面对面交流。及时提醒家长配备体温计、消毒液、口罩、医用酒精、洗手液等防控物品,注意个人卫生及防护,随时关注自己及家人的健康状况;勤洗手,提高室内开窗通风频率;不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻,使用后的纸巾、口罩(最好剪碎)应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。

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       按照教育局要求,学校已停止研学、行业体验等社会实践活动以及教师家访等一切聚集性活动,请同学们尽量减少外出,严禁自行组织开展任何社会实践活动及聚集性活动;不要参加社会机构等部门举办的培训学校补课,比赛、展示、交流、评比等大型聚集性活动和考试等。请家长不要让孩子参加此类活动,防止学生聚集,避免交叉感染。学校已对教学楼等场所进行消毒并封闭,请学生和家长不要进入校园。

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        过去15天有武汉进出经历或密切接触过疫情发生后从武汉离开人员的学生,应密切关注自己的健康状况,自觉居家医学观察两周(14天),并主动向学校和所在街道社区报告情况。观察期间要佩戴口罩,不与外人接触,室内勤通风、勤换气,家居用品每天清洁并定期消毒。学生放假期间要实行疫情报告制度。一旦发现感染新型冠状病毒感染的肺炎或疑似新型冠状病毒感染的肺炎,家长要立即告知班主任、告知学校,不要隐瞒拖延。避免到人群聚集的地方去,要科学佩戴口罩,降低感染风险;不去武汉及其周边地区,取消外出旅游、探亲等出行计划。避免接触野生动物,拒绝食用野生动物;减少接触活畜活禽;食物必须生熟分开并煮熟煮透。

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正确对待新型冠状病毒感染肺炎


        学习健康防病知识,认识到该传染病可防可控,要做到不懈怠、不恐慌,不信谣、不传谣,不在网络或现实中随意发表、发布或转发未加证实的言论。根据学校制定的关于做好新型冠状病毒感染的肺炎防控应急预案,制定了本应急预案,确保“停课不停学,学习健康两不误”。

        同学们、家长们,防控疫情,人人有责,让我们携起手来,强化使命担当、众志成城、全力以赴,坚决打赢新型冠状病毒肺炎防疫战!    


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